Trasa zawodów posiada atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (PZLA), a jej nawierzchnia jest asfaltowa. Dla wygody uczestników oznaczenia trasy umieszczono co kilometr w formie znaków pionowych. Pomiar czasu będzie prowadzony w systemie elektronicznym, zapewniającym dokładność i rzetelność wyników. Start i meta zlokalizowane są przy boisku Zespołu Szkół w Dąbrowie, na ul. Sportowej.
Kolejność startu zawodników:
- Bieg główny na 15 km – godz. 11:30
- Bieg na 5 km – godz. 11:45
- Rajd Nordic Walking na 7,5 km – godz. 11:10 (półmetek biegu głównego – Parlinek)
Na trasie znajdować się będą punkty kontrolne, które pozwolą monitorować przebieg zawodów. Zawodnicy, którzy zdecydują się na skrócenie trasy, zostaną zdyskwalifikowani. Dodatkowo, dla zapewnienia odpowiedniego nawodnienia, punkty z wodą rozmieszczono w następujących miejscach: Parlin (4 km i 11 km) oraz Parlinek (6 km i 9 km).
Poniżej umieszczamy link do mapy, gdzie można obejrzeć trasę oraz pobrać plik GPX. Trasa 5km i marsz Nordic Walking biegnie tą samą drogą.
