Bieg główny i Nordic Walking

07:00 – Otwarcie biura zawodów (hala sportowa w Dąbrowie, ul. Sportowa)

10:00 – Zamknięcie listy startowej na rajd Nordic Walking

10:30 – wyjazd uczestników autobusem na start rajdu Nordic Walking z parkingu Zespołu Szkół w Dąbrowie (ul. Szkolna)

10:45 – Zamknięcie listy startowej (15 km, 5 km, ) i zamknięcie biura zapisów

10:45 – Bieg integracyjny dla zaproszonych gości – około 600 m

11:0011:15 – Rozgrzewka przy muzyce (ORLIK)

11:20 – Wspólne zdjęcie na boisku ORLIK

11:10 – Start rajdu Nordic Walking – start z półmetka (Parlinek)

11:30 – Start biegu głównego Zimowego Biegu Dębowego (15 km)

11:45 – Start biegu na 5 km

14:00 – Ceremonia zakończenia, wręczenie nagród

Biegi towarzyszące

07:00 – Otwarcie biura zawodów

8:00 – 9:00 – zapisy w biurze zawodów (hala sportowa w Dąbrowie)

UWAGA!  zgoda rodzica lub opiekuna na udział w biegu dziecka do pobrania  TUTAJ.  Zgodę należy dostarczyć do biura zawodów.

9:15 – Zamknięcie biura zawodów

9:20 – Rozgrzewka

9:35 – Start do biegu na 60 m

9:45 – Start do biegu na 100 m

9:55 – Start do biegu na 300 m

10:05 – Start do biegu na 600 m

10:15 – Start do biegu na 1000 m

10:25 – Start do biegu na 2000 m

Dekoracja zwycięzców – sukcesywnie nie wcześniej niż o 11:45 (wręczenie nagród w hali sportowej po zakończeniu biegu roczników 2010 – 2011)

Losowanie nagród wśród wszystkich uczestników biegów dziecięcych.